海河青听ldquo轻松备考b
为进一步开展好“学党史强信念跟党走”学习教育
扎实推进“我为群众办实事”和“海河青听”实践活动
切实服务广大考生和家长
中高考临近
天津团市委启动
“轻松备考?与你同行”
中高考减压活动
给考生提供科学有效的心理辅导
助力广大考生以良好心态迎战中高考！
活动邀请天津师范大学心理学部杨海波教授
针对考前作息调整、心理调适等内容
录制了视频课程
考生和家长们
戳这里可以回顾课程哟！
“轻松备考?与你同行”
中高考减压活动
第一期直播收听踊跃，互动热烈
让我们看一看现场情况吧！
△团市委联合交通广播帮帮团，邀请权威心理学专家，为广大考生及家长带来“高考应试心理调适”“中考考前备考心理调适”“中考应试心理调适”3场线上直播。
第一期直播谈到了哪些中高考心理热点问题？快快收看精彩回放！↑↑↑
重要通知来啦——6月6日、3日上午：00我们将分别推出第二、三期直播交通广播帮帮团我们不见不散哦！除了专家课程视频和直播节目
我市各级共青团组织
也结合自身实际开展了
丰富多彩的中高考减压活动
快点来看看，哪些适合你！
南开区
南开团区委联合南开区教育局和天津新东方家庭教育指导中心在天津第九中学开展“轻松备考·与你同行”暨“扣好人生第一粒扣子”——“阳光成长”心理健康教育活动，余名初三考生和部分教师代表聆听了讲座。
河北区
河北团区委邀请专业心理咨询讲师在第二中学、第三十中学开展“考前减压助飞梦想”考前心理减压讲座，帮助考生有效调整备考心态，缓解考前压力。
津南区
津南团区委先后走进八里台第二中学、咸水沽第二中学，针对部分考生压力过大、精神焦虑等情况进行了心理放松训练，以轻松活泼的游戏内容、循循善诱的心理引导，让考生在参与、体验和分享中释放压力、放松身心、增强自信。
武清区
武清团区委先后走进杨村四中、大王古中学、河西务中学等0所初高中开展中高考减压活动，为面临中高考的学生提供缓解压力、轻松备考等方面的技巧，服务青少年余人。同时，团区委联合区教育局邀请专业心理培训讲师为全区中学在校心理教师开展“轻松备考?心理老师赋能”讲座，为心理教师后期开展考生心理减压疏导工作提供了更新的思路和方式。
滨海新区
滨海新区团区委通过“滨海青年”
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